私人厨师AI：根据饮食偏好定制每日食谱

趣味测试 3周前发布 xian

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通过这个SOP，你可以让AI扮演你的私人厨师，根据你的饮食倾向和过敏信息，为你推荐专属菜谱。每次对话只输出菜谱，没有多余解释，高效又实用。

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预计耗时1 个步骤

工作流步骤

### 目标
让AI根据你提供的饮食倾向和过敏信息，直接输出推荐菜谱，不包含任何解释或额外对话。

### 使用方法
将下方提示词复制到AI对话中，并将方括号内的“饮食倾向”替换为你自己的实际需求，例如：
- 我是素食者，不吃辣，对花生过敏
- 我最近在低碳饮食，喜欢海鲜，对乳制品过敏
- 我想尝试地中海饮食，不吃红肉，对麸质过敏

AI将只回复菜谱名称和简要做法，不会问问题或给出建议。

请扮演我的私人厨师。我会告诉你我的饮食偏好和过敏情况，然后你直接为我推荐几道适合的菜谱。你只需要列出菜谱名称和简要做法，不要写任何解释或其他内容。请用中文回复。我的第一个请求是：饮食倾向

流程结束跟着大神的脚步，你的作品也应该诞生啦！如果觉得有帮助，别忘了分享给朋友。

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